Акнето е проблем, който може да бъде упорит и изисква внимание и правилна грижа. За съжаление, много хора допускат грешки, които не само влошават състоянието на кожата, но и удължават времето за възстановяване. В тази статия ще разгледаме най-честите грешки в грижата за акнеична кожа и ще ви дадем съвети как да ги избегнете.
1. Прекалено агресивно почистване
Много хора смятат, че ако почистват кожата си интензивно, ще премахнат акнето по-бързо. Прекомерното миене или използването на агресивни почистващи средства може да раздразни кожата, да наруши естествения й баланс и дори да засили производството на себум.
Решение: Използвайте нежни продукти, подходящи за акнеична кожа, като пяната за лице с колаген и витамин С на SHIMANI, която почиства внимателно, без да изсушава кожата.
2. Пропускане на хидратацията
Идеята, че мазната кожа не се нуждае от хидратация, е мит. Липсата на хидратация може да доведе до пресушаване на кожата, което стимулира мастните жлези да произвеждат още повече себум.
Решение: Използвайте леки, хидратиращи продукти, специално създадени за кожа, склонна към акне. Те ще поддържат баланса, без да утежняват.
3. Често докосване на лицето
Много хора докосват лицето си несъзнателно през деня, пренасяйки бактерии и мръсотия върху кожата. Това може да доведе до появата на нови пъпки.
Решение: Осъзнайте този навик и се старайте да го избегнете. Редовното почистване на мобилния телефон и използването на чисти калъфки за възглавници също е важно.
4. Изстискване на пъпките
Изстискването на пъпките може да доведе до по-дълбока инфекция, белези и дори разпространение на акнето.
Решение: Вместо да изстисквате пъпките, използвайте точкови третиращи продукти, като Пъпкотрепача на SHIMANI. Съдържащ ниацинамид, каолин и розова вода, той изсушава пъпките и предотвратява появата на нови. Разклатете, нанесете и оставете да действа през нощта – на сутринта кожата ви ще изглежда значително по-добре.
5. Прекомерна употреба на активни съставки
Прекаленото използване на продукти с активни съставки, като салицилова киселина или ретинол, може да раздразни кожата и да предизвика сухота и лющене.
Решение: Подходете балансирано, като постепенно въведете активни съставки в рутината си и следите реакцията на кожата.
6. Неправилно хранене
Диетата може да окаже голямо влияние върху кожата. Консумацията на преработени храни, захар и млечни продукти често се свързва с акне.
Решение: Опитайте се да увеличите приема на пресни плодове, зеленчуци и храни, богати на омега-3 мастни киселини.
7. Пренебрегване на стреса
Стресът е честа причина за хормонални колебания, които могат да доведат до акне.
Решение: Практикувайте техники за релаксация, като йога или медитация, за да намалите нивата на стрес.